为进一步推动大学生心理健康教育，培育学生积极向上的心理品格，3月27日，商学院辅导员李欣在综合楼408教室开展以“修剪心灵杂草”为主题的沉浸式团体心理辅导活动。这场春日心灵之旅，通过创新互动形式引导学生完成自我对话与群体共鸣的双重成长。

破冰融雪：在笑声中拆除心墙

活动以“逛三园”拉开帷幕。传统“逛三园”游戏在辅导员的巧思下焕发新姿，当“科技园”遇见“后宫园”、“专业课园”碰撞“童话园”，思维的火花在联想中迸发。这种打破常规的破冰方式，让原本拘谨的社交空间迅速升温。游戏过程中，大家欢声笑语不断，紧张的心情得到了放松，彼此之间的距离也悄然拉近。

心灵共振：在挑战中深化联结

随着“你画我猜”与“答非所问”环节的展开，活动进入情感共振的高潮。同学们在惊叹于彼此思维敏捷的同时，也不忘对在游戏中出错的同学施以有趣的惩罚。那些落落大方的自我介绍以及充满趣味的“大冒险”互动环节，不仅为同学们创造了展现自我的机会，更有力地促进了同学们之间的深度了解。一位参与者在自我介绍时兴奋地分享道：“我特别喜欢这种类型的团辅活动，一方面，它让我结识了班里更多的同学，拓展了我的社交圈；另一方面，这也是一个很好的释放压力的契机。我尤其期待能在这些趣味盎然的活动中，不断实现自我欣赏与自我锻炼。”

薪火相传：在对话中照见成长

特别设置的“学姐对话”环节成为动人插曲。学姐们与学弟学妹展开跨代际交流，并送上宝贵的建议：“学习不是一蹴而就的，希望学弟学妹们在开学伊始，就为自己设定明确的小目标，做到有准备、有计划，愿大家不负韶华，始终保持昂扬向上的精神风貌。”这种生命经验的传递，让活动超越了单次体验，延伸出更长久的成长价值。

润物无声：在反思中培育心灵沃土

活动最后，李欣老师将“修剪心灵杂草”的隐喻娓娓道来：“杂草不是敌人，而是心灵成长的见证者。当我们学会与焦虑、迷茫共存，用觉察的阳光和行动的水分滋养心田，这些经历终将成为滋养人格的养分。”这番话为活动画上了圆满的句号，让心理教育回归到“育人”本质。

此次团辅活动不仅搭建起人际互动的桥梁，更创造了一个安全的心灵容器。当活动结束时，学生们带走的不仅是欢声笑语，还有继续修剪内心花园的勇气与智慧。这场春日的心灵耕耘，终将在每个年轻生命中长出独特的花朵。

初审：李欣 复审：王爱霞 终审：胡秀云